• <nav id="yyyyy"></nav>
  • <nav id="yyyyy"><code id="yyyyy"></code></nav><tfoot id="yyyyy"><dd id="yyyyy"></dd></tfoot>
  • <small id="yyyyy"></small>
  • <sup id="yyyyy"></sup>
    九九精品在线观看,深夜免费福利,国内视频自拍,高清乱码免费入口,国产精品1000夫妇激情,永久黄网站色视频免费,亚洲午夜av久久乱码,熟女中文字幕精品
    首頁 > 新聞 > 籃球新聞

    喬丹背打的動哈登嗎?

    關于籃球的一切 關注才是熱愛

    當然可以。不要低估喬丹的低位單打技巧和對抗能力。

    喬丹增重是前三連時期。為了對抗活塞的鐵桶陣防守,在訓練師蒂姆.格拉弗的幫助下開始有條件增加肌肉,特別是鍛煉肩部肌肉,以增強對抗能力。而在后三連時期,為了降低膝蓋負擔,同時保持運動能力,喬丹又開始有意識地降低體重。


    剛進NBA時的喬丹身材很瘦弱。1984年,21歲的喬丹以大三生身份初入NBA時,身高雖然已經漲到1.98米,但體重僅有88公斤,非常瘦長,那時他還不是光頭,加上時代特色的超短球褲,顯得四肢特別長。


    1988年,公牛在季后賽遇到了野蠻的活塞隊,而且一連就是三年,這期間,喬丹開始注重力量訓練,體重從不到90公斤很快漲到最高峰時的98公斤。增重之后的喬丹力量十足,而且并沒有喪失速度優勢。在場上,喬丹不再像以前那樣看上去像個“紙片人”,而是輛黑色戰車。加強力量后的喬丹索性也剃了光頭,整體看上去更加協調,此時他面對全聯盟所有后衛,力量幾乎都占優勢,甚至對位三號位都不吃虧。







    1992年和1993年,喬丹繼續力守霸業,這兩年也是他在技術和身體上的綜合巔峰時期,幾乎是隨心所欲。對手中,能跟上他的沒他壯,力量能扛住他的沒他快,幾乎全部被碾壓虐殺。

    1994-1995年,喬丹短暫退役去打了棒球,體形上受到一些影響。1995年復出前他花了大量時間和精力恢復身材,不過,33歲的喬丹很快發現自己的速度比以前有下降。“我的運動能力比1993年減了5%”。他說,于是開始減重。1997年喬丹體重降為95公斤,1998年更是進一步減為93公斤,讓他減輕了雙腿的負擔,在總決賽最艱苦的時刻苦撐大局。

    其次,喬丹并不是沒有和重型中鋒合作過。他曾經合作過的隊友里,比爾·卡特萊特、盧克·朗利、威爾·普度都是重型中鋒。


    比爾.卡特萊特


    盧克.朗利

    最后,喬丹落低位不僅僅是戰術要求,更是適應身體素質下滑、保持個人競爭力的有效手段。無解的第一步速度、彈跳和爆發力會隨著年齡增長和傷病侵襲而衰退,但嫻熟的腳步技術和精準的投籃手感不會衰退,或者說會衰退的比較慢。加上喬丹在同位置強壯的身材(即使減重仍然是重型后衛)和全面的身手(精通非慣用手/慣用手前轉身/后轉身跳投、突破、勾手等各種低位進攻技巧),低位單打是非常適合后三連喬丹和奇才時期喬丹的一種得分手段。而喬丹全面的低位進攻技巧也非常值得廣大球迷欣賞,值得后輩球員學習。

    歡迎你分享本文,你的支持可以鼓勵我創作出更多有價值的文章供你閱讀

    下一篇 :返回列表

    標簽列表

    360直播網是一個專門提供全球各類體育比賽在線直播的網站,為廣大體育迷提供了一個便捷、快速、高清的NBA直播、高清的CBA直播、五大足球聯賽直播觀賽平臺。

    Copyright ? 2022-2025 360直播網. All Rights Reserved. 魯ICP備19002110號-2

    主站蜘蛛池模板: 性av大全| 国产高清女同学巨大乳在线观看| 亚洲日韩中文字幕无码一区| 国产黑丝袜在线观看视频| 粗大大国产欧美| 激情av一区| 国产精品免费观看久久| 99视频精品3| 色福利网| 蜜臀av无码精品人妻色欲| 成年性生交大片免费看| 欧美日韩a| 亚洲精品国产一区二区图片 | 成人免费A片10086动漫 | 青青草国产精品亚洲| 男女刺激网站| аⅴ天堂最新版在线中文| 97蜜芽在线| 无码专区久久综合久中文字幕| 国产熟女真品久| 日韩aⅴ影视| 91牛| 中国肥老太婆高清video| 天天做天天摸天天爽天天爱 | 玉环县| 亚洲女同志亚洲女同女同| 亚洲欧美国产国产一区二区三区| 松本一香成人av在线播放| 精品 亚洲 无码 自拍 另类| 久久久无码精品亚洲日韩蜜桃| 日韩在线观看a| 一本二本无码| 精品国产乱码久久久久久浪潮小说| 粗大大国产欧美| 郁南县| 免费vA片| 中文字幕A片无码免费看| 鹤岗到萝北公交车29路时刻表| 国产乱人伦偷精精品视频| 冕宁县| 日韩av一二三四区|